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frenchhope: sommeil* + horloge biologique*

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21. Travailler dans votre chambre nuirait à votre sommeil et à votre vie sexuelle | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/199416/tra...hambre-lit-nuire-sommeil-vie-sexuelle

    Tags: travail, télétravail, sommeil, lumière, exposition à la lumière, exposition, horloge biologique, 0_archivebox par frenchhope (2021-01-22)

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22. Voilà pourquoi nous sommes tous en décalage horaire - Ça m'intéresse

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    https://www.caminteresse.fr/sante/voi...mes-tous-en-decalage-horaire-11153110

    Tags: contrainte socioprofessionnelle, écran, sommeil, jet lag, hiver, froid, virus, dette de sommeil, hormone, horloge biologique, lumière bleue, mélatonine, santé, privation de sommeil, chronobiologie, somnolence, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2020-12-31)

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23. Manque de sommeil : à l’adolescence, comment remettre les pendules à l’heure ?

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    https://theconversation.com/manque-de...remettre-les-pendules-a-lheure-149008

    Tags: santé, sommeil, décalage de phase, retard de phase, adolescence, chronobiologie, rythme circadien, lumière, obscurité, mélatonine, horloge biologique par frenchhope (2020-11-07)

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24. Brève | Une sieste quotidienne augmenterait les désordres neurologiques

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    https://www.futura-sciences.com/sante...enterait-desordres-neurologiques-3195

    Tags: neurologie, santé, sieste, sommeil, 1st_revue, 0_archivebox, neuroscience, cerveau, système glymphatique, horloge biologique, rythme circadien par frenchhope (2020-09-17)

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25. Être couche-tard nuit à la productivité, c'est prouvé | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/193833/san...hysique-exercice-couche-tard-leve-tot

    Tags: santé, sommeil, couche-tard, productivité, horloge biologique, 1st_revue, 0_archivebox, chronotype, fatigue par frenchhope (2020-09-06)

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26. Science décalée : on dort moins bien les nuits de Pleine Lune

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    https://www.futura-sciences.com/sante...rt-moins-bien-nuits-pleine-lune-48061

    Tags: santé, sommeil, pleine lune, horloge biologique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-25)

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27. La privation de sommeil interrompt la production de protéines essentielles à votre cerveau

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    https://dailygeekshow.com/privation-sommeil-proteine-cerveau

    Tags: santé, sommeil, protéines, 1st_revue, horloge biologique, neuroscience par frenchhope (2019-12-22)

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28. Le curieux lien bidirectionnel entre santé digestive et sommeil

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    https://french.mercola.com/sites/arti...12/12/sommeil-et-sante-digestive.aspx

    Tags: santé, alimentation, microbiote, digestion, sommeil, intestins, cerveau, horloge biologique, 1st_revue par frenchhope (2019-12-20)

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29. La moindre lumière peut vous empêcher de dormir

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    https://www.futura-sciences.com/sante...urce=facebook.com&utm_campaign=futura

    Tags: sommeil, lumière, horloge biologique, décalage horaire, santé par frenchhope (2019-06-15)

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30. Suppression du changement d'heure: «Un passage définitif à l'heure d'été serait néfaste pour la santé»

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    https://www.20minutes.fr/sante/247846...passage-definitif-heure-nefaste-sante

    Tags: santé, heure d_été, horloge biologique, sommeil, changement d_heure par frenchhope (2019-03-23)

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